Liberação de endorfinas: O exercício físico estimula a liberação de endorfinas, que são neurotransmissores naturais responsáveis pela regulação da dor e pelo bem-estar. A liberação de endorfinas pode ajudar a aliviar a dor associada à endometriose.
Redução de inflamação: O exercício físico pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, que está associada à endometriose e a outras condições crônicas de dor.
Melhora da circulação sanguínea: O exercício físico pode melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto associados à endometriose.
Estimulação do sistema nervoso: O exercício físico pode estimular o sistema nervoso, o que pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto associados à endometriose.
